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Pré-treino sem cafeína: beta-alanina, Palatinose™ e eletrólitos
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Pré-treino para quem treina de verdade — inclusive à noite.
Zero cafeína, zero falta dela. 2g de beta-alanina para a resistência muscular, Palatinose™ de liberação gradual, 1,5g de taurina, CoQ10, betaglucana, eletrólitos e complexo B completo — energia que sustenta o treino e não rouba o sono.
Beta-alanina explicada. Ela eleva a carnosina muscular — o tampão que atrasa a acidez da fadiga: mais repetições no fim da série, onde o estímulo mora. O formigamento leve é efeito esperado e passageiro.
Carboidrato inteligente. Palatinose™ libera glicose de forma gradual — combustível constante sem pico de insulina no meio do treino.
Visão da nutricionista esportiva: o mercado confundiu pré-treino com bomba de cafeína. Quem treina às 19h precisa de substrato e tamponamento, não de estimulante — este é o pré-treino que prescrevo para a maioria real das pessoas.
Treine à noite sem pagar em sono. Cafeína às 19h ainda circula à meia-noite — e sono ruim desfaz o treino que ela ajudou a fazer. Pré-treino sem estimulante é o ciclo completo: performance hoje, recuperação hoje à noite.
Na rotina. Uma dose 30 minutos antes do treino, sabor melancia com limão — a qualquer hora do dia.
Beta Action Pré-Treino — Jabuticaba com Romã
| Porção | 31,5 g (1 colher-medida) | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 92 kcal | 5% |
| Carboidratos | 23 g | 8% |
| Açúcares totais | 19 g | — |
| Açúcares adicionados | 18 g | 36% |
| Isomaltulose (Palatinose™) | 18 g | — |
| Proteínas | 0 g | 0% |
| L-tirosina | 400 mg | — |
| Beta-alanina | 2.000 mg | — |
| Sódio | 227 mg | 11% |
| Vitamina B1 | 1,2 mg | 100% |
| Vitamina B2 | 1,3 mg | 108% |
| Vitamina B3 | 8 mg | 53% |
| Vitamina B5 | 5 mg | 100% |
| Vitamina B6 | 1,3 mg | 100% |
| Vitamina B9 | 100 mcg | 42% |
| Vitamina B12 | 2,4 mcg | 100% |
| Cálcio | 180 mg | 18% |
| Cromo | 35 mcg | 100% |
| Fósforo | 96 mg | 14% |
| Magnésio | 100 mg | 24% |
| Potássio | 166 mg | 5% |
| Selênio | 34 mcg | 57% |
| Taurina | 1.500 mg | — |
| Coenzima Q10 | 20 mg | — |
| Betaglucana de levedura | 250 mg | — |
Beta Action Pré-Treino — Jabuticaba com Romã
Isomaltulose (Palatinose™), beta-alanina, maltodextrina, taurina, beterraba em pó, melancia em pó, blend de vegetais (beterraba, cenoura e hibisco), malato de magnésio, citrato de sódio, L-tirosina, fosfato tricálcico, cloreto de potássio, cloreto de sódio, betaglucana de levedura (Saccharomyces cerevisiae), citrato de cálcio tetrahidratado, fosfato de potássio monobásico, coenzima Q10 (MICRO-SR®), nicotinamida, pantotenato de cálcio, L-selenometionina, ácido nicotínico, piridoxal-5-fosfato, riboflavina-5-fosfato, cloridrato de tiamina, picolinato de cromo, L-metilfolato de cálcio, metilcobalamina, antioxidante ácido cítrico, antiumectante dióxido de silício, aromas (natural, idêntico ao natural, extrato de gengibre tailandês e extrato de pimenta-vermelha) e edulcorante glicosídeos de esteviol (estévia).
Prepare — 31,5g em cerca de 300ml de água gelada.
Quando — 30 a 40 minutos antes do treino — a qualquer hora do dia, inclusive à noite.
Beta-alanina — O formigamento leve na pele é efeito conhecido e passageiro do ativo.
Conservação — Após aberto, consumir em até 60 dias.
Advertência — Este produto não é um medicamento. Não recomendado para gestantes, lactantes e crianças.
Beta Action Pré-Treino — Jabuticaba com Romã
Não contém glúten nem cafeína. Pode conter traços de derivados de leite. Não recomendado para gestantes, lactantes e crianças.
Sim — a resistência vem da beta-alanina (2g), a energia da Palatinose™ de liberação gradual e o suporte metabólico da taurina, CoQ10 e complexo B. Estímulo sem estimulante.
Esse é exatamente o público: performance sem interferir no sono.
É a parestesia da beta-alanina: inofensiva e passageira, sinal de que o ativo circulou.
A isomaltulose (Palatinose™) é um carboidrato funcional de baixo índice glicêmico: energia estável para o treino, sem picos.
Todo pré-treino promete explosão. Quase todos cobram em moeda de sono.
O Beta Action muda a equação: 2g de beta-alanina para empurrar o limite da fadiga, Palatinose™ de liberação gradual para energia sem picos, taurina, CoQ10, betaglucana, eletrólitos e complexo B completo.
Treine às 6h ou às 22h. O travesseiro nem fica sabendo.
2g por porção: o tampão da fadiga muscular nos treinos intensos.
Carboidrato de baixo índice glicêmico — energia estável do começo ao fim.
Magnésio, potássio, cálcio e as 8 vitaminas B do metabolismo energético.
Sem estimulantes: performance que não invade a madrugada.
DENTRO DA FÓRMULA
Precursora da carnosina, o tampão do músculo em esforço.
Energia de digestão lenta, sem montanha-russa glicêmica.
Suporte metabólico, celular e imune.
Sabor e cor de fruta de verdade.
NA SUA ROTINA
31,5g em 300ml de água gelada.
30 a 40 minutos antes do treino — qualquer hora do dia.
É a parestesia da beta-alanina: passageira e inofensiva.
Após aberto, use em até 60 dias.
BENEFÍCIOS
Beta-alanina e ativos do desempenho.
Ajuda a adiar a fadiga muscular.
Energia direcionada para a série.
Suporte ao volume de treino.
Sabor leve antes do esforço.
Timing simples de acertar.
QUEM USA, RECOMENDA