Whey Milkshake de Baunilha Sache 30g- Bold

Compreendo que você deseja a tabela nutricional do Whey Milkshake de Baunilha Sachê 30g da Bold em um formato adequado para ser utilizado em uma página de e-commerce.

Aqui está a informação formatada de maneira clara e objetiva, ideal para a descrição de um produto em uma loja online:

Bold Whey Milkshake de Baunilha Sachê 30g

Informações Nutricionais Porção de 30g (1 sachê)

Ingredientes: Proteína de soro de leite concentrada, açúcar, estabilizantes, aromas naturais de baunilha, entre outros.

Alergênicos:

• CONTÉM DERIVADOS DE LEITE.
• Pode conter amêndoa, amendoim, avelãs, castanha-de-caju, castanha-do-pará e soja.
• CONTÉM LACTOSE.
• CONTÉM GLÚTEN.

Observações Importantes:

• Os valores da tabela nutricional podem variar ligeiramente. Sempre consulte a embalagem original do produto para informações precisas e atualizadas.
• Este produto é um suplemento alimentar e não substitui uma alimentação equilibrada e variada.
• Consulte um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso de qualquer suplemento.

• Proteína de Soro de Leite Concentrada (Whey Protein Concentrate) - Este é o ingrediente principal.
• Açúcar ou Adoçantes (como Sucralose, Eritritol, Maltitol, etc.) - Para dar o sabor doce. A Bold é conhecida por usar adoçantes de baixo caloria em muitos de seus produtos.
• Aroma Natural e/ou Artificial de Baunilha
• Espessantes/Estabilizantes (como Goma Xantana, Goma Guar, Carboximetilcelulose Sódica - CMC) - Para dar a textura de milkshake e evitar a separação.
• Sal
• Antiumectante (como Dióxido de Silício) - Para evitar que o pó empelote.

Alergênicos (Comuns em produtos Bold e lácteos):

• CONTÉM DERIVADOS DE LEITE.
• Pode conter amêndoa, amendoim, avelãs, castanha-de-caju, castanha-do-pará e soja (devido a contaminação cruzada na linha de produção).
• CONTÉM LACTOSE.
• CONTÉM GLÚTEN (Embora a proteína de soro de leite em si não contenha glúten, a contaminação cruzada ou a presença de outros ingredientes pode introduzi-lo. É crucial verificar a embalagem para esta informação específica).

Sugestões de Uso

1. Tradicional: Pós-Treino ou Lanche Rápido

Esta é a forma mais comum e prática de consumir. É ideal para a recuperação muscular após o treino ou para um lanche rápido entre as refeições.

• Como preparar:
  • Misture 1 sachê (30g) de Bold Whey Milkshake de Baunilha em 200ml a 250ml de água gelada ou leite (vegetal ou integral, conforme sua preferência).
  • Use uma coqueteleira para garantir que fique bem homogêneo e sem grumos. Agite bem por cerca de 15 a 30 segundos.
• Melhor momento: Imediatamente após o treino para otimizar a recuperação, ou a qualquer momento do dia como um lanche proteico.

2. Com Frutas: Um Smoothie Nutritivo

Adicionar frutas transforma seu whey em um smoothie delicioso e ainda mais completo, rico em vitaminas, minerais e fibras.

• Como preparar:
  • No liquidificador, adicione 1 sachê (30g) de Bold Whey Milkshake de Baunilha.
  • Acrescente 200ml de água ou leite.
  • Adicione uma fruta de sua preferência: banana, morango, mirtilo, manga, ou até mesmo um mix.
  • Bata até obter uma consistência cremosa. Se quiser mais gelado, adicione algumas pedras de gelo.
• Melhor momento: Excelente para o café da manhã, lanche da tarde ou pós-treino, quando você busca algo mais substancioso.

3. Com Gelo e um Toque Especial: Milkshake Proteico

Para aqueles dias em que você quer se refrescar e ter a sensação de um "milkshake de verdade", mas sem a culpa!

• Como preparar:
  • No liquidificador, coloque 1 sachê (30g) de Bold Whey Milkshake de Baunilha.
  • Adicione 150ml a 200ml de leite (bem gelado ou até um pouco congelado, para ficar mais cremoso) e cerca de 5 a 7 pedras de gelo.
  • Bata bem até o gelo triturar e a mistura ficar espessa e homogênea.
  • Dica extra: Para um sabor mais intenso, você pode adicionar uma colher de chá de essência de baunilha extra ou um fio de mel/adoçante natural.
• Melhor momento: Perfeito para um lanche em dias quentes, após um treino intenso ou como uma sobremesa proteica.

4. Em Receitas Fit: Versatilidade na Culinária

O whey de baunilha pode ser um excelente ingrediente para enriquecer suas receitas, adicionando proteína sem comprometer o sabor.

• Sugestões:
  • Panquecas e Waffles Proteicos: Adicione uma porção de whey à sua massa de panqueca ou waffle para aumentar o teor proteico do seu café da manhã.
  • Mingau de Aveia: Misture o whey com seu mingau de aveia já pronto e morno (não fervente, para não desnaturar a proteína) para um café da manhã mais saciante.
  • Iogurte Natural: Incorpore o pó de whey ao seu iogurte natural para criar um iogurte proteico sabor baunilha.
  • Mousses e Cremes: Utilize em receitas de mousses fit para adicionar sabor e proteína.
• Melhor momento: Ideal para variar a forma de consumo e incluir o whey em diferentes refeições.

Lembre-se sempre de consultar as instruções específicas na embalagem do seu Bold Whey e de adequar o consumo às suas necessidades e objetivos nutricionais, de preferência com o acompanhamento de um profissional de saúde ou nutricionista.